Занимаюсь с тренером из Stry уже 3 месяца, за это время пропустил только 2 занятия. Тренер помогает найти мотивацию, адаптирует программу, если случается загруженная неделя или предстоит отпуск. Весь процесс тренировок в одном приложении – и общение с тренером, и трекинг весов, подходов. Там же тренер составляет программу и даёт обратную связь по упражнениям. Не уверен в технике — записываешь на видео повторы и консультируешься по вопросам с тренером.

Занимаюсь в STRY уже 54 недели регулярно с одним и тем же тренером. До Stry я ходила в тренажерный зал с мужем, но не понимала, какие упражнения делать. Занятия были не структурными и не приносили пользы. Мне нравится, что STRY – не очередное приложение с автоматическими программами, одинаковыми для всех. Я чувствую ответственность перед тренером и персональный подход, это заставляет ходить в зал регулярно и поддерживать физическую форму)